Hashimoto Thyreoiditis – (m)eine Autoimmunerkrankung

Ich bin kein Arzt und gebe hier nur meine eigenen Erfahrungen mit Hashimoto Thyreoiditis wider. Ich will keinem anderen Erkrankten mit meinen Worten zu nahe treten. Falls ihr fürchtet, auch unter dieser Krankheit zu leiden, geht zum Arzt, lasst euch untersuchen, aber vertraut bitte nicht nur Blogbeiträgen und Internetforen.

Lange, lange hab ich überlegt, ob ich diesen Blogpost schreiben soll, oder nicht. Schon vor Monaten hatte ich die Hälfte abgetippt, dann aber wieder gelöscht, aus Selbstschutz, Angst vor Angriffen, Verletzlichkeit. Aber warum eigentlich? Ich erwähne ja auch auf Snapchat immer mal wieder, dass ich eine Schilddrüsenerkrankung habe, und dass mir das eine Zeit lang große Probleme bereitet hab. Warum also nicht hier darüber schreiben?!

In meinem Beitrag Vorher-Nachher Meine Geschichte hab ich ja schon kurz erwähnt, dass 2014 eine Schilddrüsenerkrankung bei mir festgestellt wurde. Wie oder was genau, hab ich euch damals nicht erzählt. Da ich aber immer wieder Fragen dazu bekomme, und ich hoffe, anderen Betroffenen damit weiterhelfen zu können, hab ich mich jetzt doch dazu entschlossen, euch auch mehr davon zu erzählen.

Wisst ihr, wozu eure Schilddrüse eigentlich gut ist? Was eure Schilddrüse alles regelt und bewegt? Ich wusste es lange Zeit nicht und hab’s erst mitbekommen, als meine Schilddrüse “Probleme” gemacht hat. Ich muss hier – damit ihr meine “Krankheit” versteht – kurz ein bisschen (wirklich nur ein bisschen!) wissenschaftlich werden.
Die Schilddrüse wird von der Hirnanhangsdrüse durch TSH (nämlich das Thyreoidea Stimulierende Hormon) gesteuert. Kurz gesagt, ist der TSH- Wert zu hoch, liegt eine Schilddrüsenunterfunktion vor, ist er zu niedrig, kommt es zu einer Schilddrüsenüberfunktion.  Die Begriffe Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion kennt ihr bestimmt – aber kennt ihr auch den Begriff Hashimoto Thyreoiditis? Naja, bis 2014 kannte ich ihn auch nicht. Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung des Körpers, bei der die Schilddrüse nicht über- oder unter- funktioniert, sondern gar nicht mehr. Nein, gar nicht mehr ist auch falsch ausgedrückt, aber sie baut sich im Prinzip selber so um, dass sie die Stoffwechselfunktionen gar nicht mehr übernehmen kann.

Hashimoto Thyreoiditis ist für viele Ärzte ein noch unbekanntes Territorium und die Symptome werden oft ganz, ganz falsch gedeutet, missverstanden und der Patient weiß oft monatelang nicht, was überhaupt wirklich los ist mit ihm.
In der anfänglichen Entzündungsphase, die bei Erkrankten ganz unterschiedlich lange dauern kann, unterschiedlich stark ausgeprägt sein kann und unterschiedlich wahrgenommen wird, geht die Schilddrüse erstmal eine Zeit lang in die Überfunktion. Während dieser Phase hat man alle Symptome einer Überfunktion, sprich – man ist unruhig, reizbar, nervös, es kann zu Panikattacken und Konzentrationsschwäche kommen, es sind Schlafstörungen, Haarausfall, Wärmeunverträglichkeit möglich, und man kann im Prinzip essen, was man möchte, und nimmt überhaupt nicht zu sondern nur noch mehr ab. Der letzte Punkt mag ja ganz reizvoll klingen, alle anderen Symptome sprechen aber wirklich überhaupt nicht dafür. Noch dazu ist die Schilddrüsenüberfunktion sehr belastend für Herz und Kreislauf, was zu den verschiedensten Herzkrankheiten führen kann.
Wenn die kurze Phase der Schilddrüsenüberfunktion erstmal überstanden ist, fängt die Schilddrüse langsam an in die Schilddrüsenunterfunktion zu wechseln, und man bemerkt alle Symptome der Unterfunktion. Ist es soweit, merkt man das meist sehr stark, indem man sehr kälteempfindlich, andauernd müde und antriebslos, leistungsschwach und einfach eine Spur “langsamer” als normal ist. Es kann auch zu Wassereinlagerungen und starken Gewichtszunahmen kommen, obwohl man ganz genau so isst, wie gewöhnlich. Noch dazu kommen Libido- und Zyklusstörungen aufgrund einer gestörten Sexualhormonbildung.

In dieser Schilddrüsenunterfunktion bleibt der Körper bei Hashimoto Thyreoiditis dann auch weiterhin. Hashimoto Thyreoiditis ist eine chronische Schilddrüsenerkrankung, die ein Leben lang bleibt, und für gewöhnlich nicht mehr weggeht. Da man aber wohl nicht ewig lang die Symptome der Schilddrüsenunterfunktion ertragen will, ist man darauf angewiesen Tabletten zu schlucken. Gottseidank (!) gibt es Tabletten, die die Schilddrüsenfunktion ersetzen und den TSH Wert regulieren. Will man, dass die Schilddrüsenfunktion simuliert wird, ist man auch von diesen Tabletten abhängig und muss sie für den Rest seines Lebens schlucken. Ist aber, im Gegensatz zu den Symptomen, die sonst auftreten, kein wirklich hoher Preis und durchaus machbar. Bei den Schilddrüsentabletten ist es auch, damit sie voll und ganz wirken, wichtig, dass man sie immer etwa eine halbe Stunde vor der ersten Mahlzeit und dem ersten Kaffee mit nur einem kleinen Schluck Wasser zu sich nimmt.

Ich habe die Entzündungsphase der Schilddrüse sehr stark wahrgenommen. Oft springt die Schilddrüse auch währenddessen ständig von Überfunktion zu Unterfunktion, was alles andere als angenehm ist. Ich hatte einige Wochen lang alle Symptome quer durchgemischt. Mal hatte ich Schüttelfrost, dann war mir mit Bikini schon zu heiß. Ich hatte Panikattacken, war irrsinnig reizbar und aggressiv, überempfindlich, hab einige Zeit gegessen, wie ein Mähdrescher und immer mehr abgenommen, dann hatte ich wieder überhaupt keinen Appetit und das Gewicht ging trotzdem ständig nach oben. Nein, es war wirklich keine lustige Zeit, und ich war irrsinnig froh, als ich die Entzündungsphase des Hashimoto endlich hinter mich gebracht hab und die Schilddrüse sich “endlich” komplett in Richtung Schilddrüsenunterfunktion bewegt hat. Eine dauerhafte Schilddrüsenunterfunktion? Wer will denn bitte sowas? Ich glaub jeder, der die Entzündungsphase so stark erlebt hat, wie ich, weiß, wovon ich rede. Hat man “endlich” eine richtige Schilddrüsenunterfunktion, kann man Tabletten dagegen nehmen, die die Schilddrüsenfunktion ersetzen – und alles normalisiert sich so halbwegs. Während der Entzündungsphase kann man das nicht wirklich, weil zu manchen Zeiten der TSH- Wert ja dann sowieso von alleine wieder ganz niedrig (ZU niedrig) ist – Tabletten schlucken, die den TSH Wert noch zusätzlich verringern, wäre da alles andere als gscheit.

Was mir während der Entzündungsphase irrsinnig geholfen hat, und was ich auch jetzt wieder nehmen werde, ist Zink und Selen. Diese beiden Wundermittel helfen ein bisschen die Schilddrüse sozusagen im Lot zu halten. Selen wirkt entzündungshemmend und Zink bessert das Allgemeinbefinden bei Hashimoto Thyreoiditis. Es ist nicht wissenschaftlich bewiesen, dass die Einnahme wirklich hilft, aber ich spreche für mich – und für viele viele andere Hashimoto Erkrankten – die Einnahme hat mir die Entzündungsphase wirklich sehr erleichtert. Da Zink und Selen eben auch danach helfen sollen (ja, auch heute geht’s mir noch an manchen Tagen nicht wirklich gut und ich hab das Gefühl mein ganzer Organismus spielt verrückt), werde ich demnächst wieder anfangen, beides einzunehmen.

Abschließend kann ich sagen, dass es mir heute eigentlich recht gut geht. Ich bin relativ gut eingestellt, sprich – mein TSH Wert liegt im Normalbereich und die meisten Tage bin ich symptomfrei. Ich fühle mich auch heute nicht krank, und mir fällt es meistens sogar schwer, von Hashimoto Thyreoiditis als (m)eine Krankheit zu sprechen. Ich bin froh, dass ich die Entzündungsphase so stark wahrgenommen habe, und ich ein sehr gutes Körpergefühl habe, sonst hätte ich wahrscheinlich sehr lange nicht gemerkt, was wirklich mit mir los war. Ich hab gelernt, dass die Schilddrüse, obwohl sie so ein kleines Ding im Körper ist, den ganzen Körper steuern und beeinflussen kann – und man ihr definitiv mehr Bedeutung zusprechen sollte. Stimmt was mit der Schilddrüse nicht, spielt der ganze Organismus verrückt – und das ist etwas, das ich keinem wünsche. Falls ihr euch jetzt aber mit dem einen oder anderen Symptom identifizieren könnte, macht euch selbst nicht gleich verrückt – nicht alles muss gleich bedeuten, dass ihr unter einer Schilddrüsenerkrankung (es gibt hier ja schließlich nicht nur Hashimoto Thyreoiditis!) leidet. Falls ihr aber sicher gehen wollt, lasst einfach bei der nächsten Blutabnahme euren TSH Wert mitbestimmen – der sagt schon ziemlich viel über eure Schilddrüse aus, und ihr könnt vielleicht früher erkennen, falls euch wirklich etwas fehlen sollte. Aber wie gesagt, bitte nicht im Vorhinein zu sehr stressen! Wenn euch sehr schnell kalt ist, bedeutet das nicht automatisch, dass ihr unter einer Schilddrüsenunterfunktion leidet, genauso wie Reizbarkeit eurerseits nicht gleich bedeutet, dass ihr eine Schilddrüsenüberfunktion habt.

Solltet ihr aber die Diagnose Hashimoto Thyreoiditis bekommen haben, macht euch bitte nicht so fertig, wie ich anfangs. Die Entzündungsphase kann schlimm ausfallen, muss sie aber nicht. Und am Ende wird sich alles einpendeln und alles gut werden, weil, wie man so schön sagt .- wenn’s nicht gut ist, ist’s noch nicht das Ende. :)

Wie anfangs schon erwähnt, spiegelt dieser Beitrag nur meine eigenen Erfahrungen mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis wider, und ich will keinem, dem es vielleicht anders geht, zu nahe treten. Genauso solltet ihr euch immer, immer, immer bei eurem Arzt untersuchen lassen, und euer Wissen nicht nur aus Internetforen und Blogbeiträgen beziehen! :)