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Home Food Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) verfeinert
FoodRezepte

Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) verfeinert

30. Juni 2016
Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) getoppt mit Erdbeeren und Schokolade

Mein Retter, wenn mich mal wieder die Lust auf Süßes überkommt und seit neuestem auch mein Retter, wenn ich mal ein eiweißreiches Frühstück genießen will – Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) verfeinert. Das Grundrezept ist nicht süß – ich misch mir aber gerne, wenn der süße Hunger kommt, ein Stück Schokolade unter die noch warmen Schmelzflocken. Ich sag’s euch – das ist eine wahre Geschmacksexplosion! :D Die Schokolade wird flüssig und mischt sich unter die sonst so gesunden Schmelzflocken – und mein Herz schmilzt jedes Mal mit! :) Mit einem Stückchen Schokolade hab ich so eine ganze Schüssel voll Schoko-Geschmack, der mich dann auch wirklich auf Dauer zufrieden stellt – mhhhh! :)
Man muss die Schmelzflocken natürlich nicht mit Topfen (oder Skyr) verfeinern, ich mach’s aber gerne, weil ich so auf einfachste Weise mit natürlichen Zutaten einen zusätzlichen Eiweißbooster bekomme – und es schmeckt! :)

Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) getoppt mit Erdbeeren und Schokolade

Ihr braucht:

(für 1 Portion Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) verfeinert)

30g Haferflocken (zartschmelzend) – zB. von Alnatura
250ml Halbfettmilch
150g Magertopfen (oder Skyr)

(als Topping):
50g Erdbeeren
1 Stück Schokolade

Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) getoppt mit Erdbeeren und Schokolade

Zubereitung:

Die Haferflocken mit der Milch erwärmen und ein paar Minuten lang einkochen lassen, bis ein Brei entsteht. In den noch warmen Brei den Magertopfen (oder alternativ Skyr) einrühren und gut vermischen. Mit klein geschnittenen Erdbeeren, einem klein gehackten Stück Schokolade und eventuell etwas Vanillemark toppen und sofort genießen! :)

Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) getoppt mit Erdbeeren und Schokolade

 

Schmelzflocken mit Topfen (oder Skyr) verfeinert was last modified: Januar 18th, 2019 by hellopippa
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7 Kommentare

Laura 4. Juli 2016 um 17:35

Das ist auch mein absolutes Lieblingsfrühstück zurzeit – nämlich genau so mit Schmelzflocken und Topfen – bei mir gibts jedoch Kakao druntergemischt…. mhmm <3

antworten
Kathleen 30. Juni 2016 um 15:34

Das klingt richtig gut :) So etwas mache ich mir auch sehr gerne.

Liebe Grüße
Kathleen von http://www.kathleensdream.de

antworten
hellopippa 1. Juli 2016 um 17:30

Ich liiiieb’s! :)

antworten
Lisa 30. Juni 2016 um 11:13

Hallo! Das hört sich total lecker an! Und die Fotos sind auch immer so schön von dir! Ich frag mich nur gerade, was eigentlich Schmelzflocken sind? Sind das einfach zartblättrige Haferflocken oder warum ist das Wort „Schmelz“ enthalten? :-D
Sobald ich das weiß werde ich es auf jeden Fall probieren!
Liebe Grüße, Lisa

antworten
hellopippa 1. Juli 2016 um 17:31

Genau das sind zartschmelzende Haferflocken – die gibt’s zum Beispiel von Alnaura. Die lösen sich binnen Sekunden auf und sind soooo lecker!! :)

antworten
Sandra Slusna 30. Juni 2016 um 8:33

Das sieht ja schon wieder soooo lecker aus! Dieses Rezept ist aber auch Mal anders als Haferbrei oder Joghurt mit Granola, deswegen Daumen hoch für diese Idee! Danke für dieses Rezept, werde ich sicher bald testen! :D
Mit liebsten Grüßen
Sandra von http://www.shineoffashion.com/
https://www.instagram.com/sandraslusna/

antworten
hellopippa 1. Juli 2016 um 17:33

Ich bin so verliebt in die Schmelzflocken – hatte sie diese Woche an 6 von 7 Tagen! :D

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Schön, dass du da bist.

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Angie

Naturverbunden, interessiert an Nachhaltigkeit und wie man unsere Welt ein Stück besser machen kann, das Herz am richt'gen Fleck, süchtig nach süßen Naschereien, Yoga, und meinen beiden Hündinnen Pippa und Boo.

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