How to: Naturkosmetik

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Ein Thema bei dem ich, zugegebenermaßen, selbst noch großen Verbesserungsbedarf habe – und auch noch lange nicht genug darüber weiß. Weil mich das Thema aber, besonders in letzter Zeit, immer mehr beschäftigt, hab ich mir gedacht ich recherchier mal ein bisserl und erzähl euch was über den Trend Naturkosmetik und warum eine hohe Natürlichkeit unserer Kosmetika nicht nur für uns, sondern vor allem für unseren schönen blauen Planeten so wichtig ist.

Was versteht man unter Naturkosmetik?

Unter Naturkosmetik versteht man Produkte, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Sowohl pflanzlicher, tierischer, als auch mineralischer Ursprung ist hier möglich und erlaubt. Auf europäischer Ebene gibt es jedoch noch keine einheitliche, gesetzliche Definition, was den Begriff angeht. Oft werden also auch Produkte als Naturkosmetik ausgewiesen, die laut Österreichischem Lebensmittelbuch gar keine reine Naturkosmetik sind. Es gibt aber einige Zertifikate privater Organisationen, mit denen bestimmte Naturkosmetik-Produkte ausgewiesen sind.
Allgemein gilt bei Naturkosmetik aber, dass keine gesundheitlich bedenklichen Verunreinigungen enthalten sind (zB. Rückstände von Pflanzenschutzmitteln), bei der Herstellung nur klassische physikalische, mikrobiologische oder enzymatische Verfahren angewandt werden (also keine chemischen), und die Produkte ohne synthetische Farbstoffe, Silikone, Paraffine, Erdölprodukte und ethoxilierte Rohstoffe auskommen. Bei Naturkosmetik dürfen außerdem nur Bestandteile lebender Tiere verwendet werden, sofern tierschutzrechtliche Richtlinien eingehalten werden. Bestandteile toter Lebewesen dürfen in Naturkosmetik keinen Platz haben.

Und warum sollte man auf Naturkosmetik setzen?

Es gibt einige Stoffe, die in gewöhnlicher Kosmetik enthalten sind, die gesundheitlich bedenklich, oder noch zu wenig erforscht sind. Ich verzichte zum Beispiel schon seit einiger Zeit auf Aluminium in Deos, verwende zum Abschminken nur noch Kokosöl, schminke mich allgemein so wenig wie möglich, verwende auch Waschmittel und Spülmittel ohne Farbstoffe, verwende möglichst natürliche Seife und wasche meine Haare auf natürliche Weise mit Roggenmehl. Aber auch ich verwende hin und wieder noch Produkte, die nicht eindeutig als Naturkosmetik gekennzeichnet sind. Das mag ich aber in Zukunft auf jeden Fall noch ein Stück minimieren.

Inhaltsstoffe in Kosmetika, die ich meiden möchte

Tenside

Tenside, wie zum Beispiel Sodium-Lauryl-Sulfat (SLS), sind Hauptbestandteil vieler Kosmetika und machen die Haut durchlässiger für Schadstoffe – lösen somit oft allergische Reaktionen aus. Da ich selbst schon eine recht empfindliche, trockene Haut habe, versuche ich, auf Kosmetika ohne Tenside zu setzen.

Aluminiumsalze/Aluminium

Mittlerweile weiß glaub ich schon jeder, dass Aluminiumsalze sehr gerne für Deos verwendet werden und diese mit Krankheiten wie Alzheimer und Brustkrebs in Verbindung gebracht wurden. Aluminium verschließt die Poren und so wird die Schweißausschüttung gehemmt – ist jedoch hautirritierend.
Ich hab das ganz stark gemerkt, als ich für etwa ein Jahr lang nur noch ganz natürliches Pulverdeo verwendet habe. Im Sommer war mir das dann zu wenig, und ich wollte wieder auf Deo mit Aluminium umsteigen. Tja, ohne meine Achseln. Meine Achseln haben nach diesem Jahr gewusst, was ihnen gut tut, und was nicht, und ich hab ganz stark auf das Aluminiumdeo reagiert. Ich hab unter beiden Achseln ganz rote, wunde Stellen bekommen, die zum Teil sogar heute noch ein bisschen da sind. Seitdem versuch ich nie wieder, Aluminiumdeo zu verwenden. Etwas, das solche Hautirritationen auslöst, kann einfach nicht gesund sein.

Mineralöle

Mineralöl, das in Kosmetika in Form von Paraffinen vorkommt, ist nicht nur für die Umwelt schädigend, sondern auch für die Haut. Bei Verwendung wird ein Film auf der Haut gebildet, der die Atmung der Haut behindert. Die Haut kann so viel schlechter atmen und trocknet schneller aus.

Polyethylenglycol – PEG-Derivate

PEG wirkt ähnlich wie Tenside. Die Haut wird aufgeweicht und Schadstoffe können leichter durch die Haut eindringen. Polyethylenglycol wird hauptsächlich als Emulgator eingesetzt und man findet es in fast allen der gängigen Haarshampoos. Hat ein Produkt wenig toxische Stoffe, kann PEG nicht viel Schaden anrichten. Umgekehrt gelangen aber sehr viele Schadstoffe, die in einem wenig natürlichen Produkt enthalten sind, durch PEG sehr einfach unter die Haut.

Phthalate

Phthalate werden hauptsächlich als Weichmacher eingesetzt – zum Beispiel zur Fixierung von Duftstoffen in Kosmetik. Phthalate stehen ebenfalls im Verdacht hormonell wirksam zu sein und können Leber, Nieren und Fortpflanzungsorgane schädigen. Phthalate sind in vielen Produkten enthalten, die man täglich zu sich oder auch nur in die Hand nimmt. Einmal in Berührung, werden Phthalate schon in den Körper aufgenommen.

Und mehr…

Es gibt natürlich noch viele, viele andere Bestandteile in Kosmetika, die fragwürdig für die Gesundheit sind. Ich frag mich immer, warum man solche Inhaltsstoffe überhaupt noch verwendet, wenn es so viele natürliche Alternativen gibt. Ich hatte bis heute kein Naturkosmetik Produkt, von dem ich in irgendeiner Art und Weise enttäuscht war oder das sein Versprechen nicht gehalten hat.

Meine Nummer 1, wenn es um Naturkosmetik geht

Ich setze schon seit über einem Jahr auf die bi good Produkte. Die Produkte sind hergestellt in Österreich, tierfreundlich, vegan, und zertifizierte Naturkosmetik. Bi good Produkte tragen unter anderem die „Veganblume“ und „NaTrue“ Zertifizierung. Außerdem sind alle bi good Produkte aus möglichst umweltfreundlichen Recycling-Verpackungen hergestellt.

Ich habe selbst seit Veröffentlichung das Lavendel-Waschmittel von bi good, das ich heiß liebe. Hier ist, wie bei allen bi good Produkten, der Vorteil, dass die Verpackung aus 100% Recycling-Material ist. Außerdem ist das Waschmittel von einem Recycling-Karton umgeben, den man abnehmen kann – man kann die recycelte PET-Kunstoffflasche und den Karton also getrennt recyceln. Beim recycelten Altpapier, das bi good verwendet, stammen übrigens über 50 Prozent aus österreichischem Altpapier-Müll. Auch hier wird also auf Regionalität wert gelegt.
Genauso ist das mit den diversen Reinigungsmitteln, die ich auch schon sehr lange von bi good verwende. Egal ob Spülmittel, Glasreiniger oder WC Reiniger – alle Produkte sind hergestellt auf Basis nachwachsender Rohstoffe, aus Recyclingmaterial und pH-neutral.

Momentan teste ich mich durch die Naturkosmetik-Produkte von bi good. Schon länger gibt es diverse Kosmetikartikel mit Inhaltsstoffen aus Weißer Seerose, Kugelblume, Marille, Rotem Klee, Zitronenmelisse und Löwenzahn. Seit kurzer Zeit gibt es jetzt auch Produkte mit Inhaltsstoffen von Gänseblümchen und Veilchen – wie immer tierfreundlich und vegan.

Die Produkte mit Gänseblümchen-Inhaltsstoffen sind besonders für unreine Haut geeignet. Ich habe eigentlich eher trockene, empfindliche Haut – aber keinerlei Unreinheiten. Durch den Stress und die Anspannung in letzter Zeit neigt meine Haut aber auf einmal zu Unreinheiten. Aktuell nutze ich also sehr gerne die Produkte aus der Gänseblümchen-Linie, besonders das Gesichtsfluid und das Anti-Pickel SOS-Gel. Ansonsten greife ich, aufgrund meiner eher trockenen Haut, gerne zu den Produkten aus der Veilchen-Linie.

Mein Vorsatz

Ich mag auf jeden Fall noch mehr darauf achten, dass die Produkte, die ich verwende, auch wirklich Naturkosmetik sind und hier kein „Greenwashing“ betrieben wird. Nicht nur weil ich meiner Haut etwas Gutes tun will, sondern vor allem auch aufgrund der Umwelt. Schon länger behandle ich hier auf meinem Blog auch ernstere Themen, mag das in Zukunft aber noch vermehrt tun. Für die Umwelt, für die Lebewesen und für unser aller Zukunft.

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Dieser Beitrag erfolgt in freundlicher Zusammenarbeit mit bi good.
Die Meinung, die ich hier vertrete, ist aber, wie immer, zu 100% meine eigene.