Ein Beitrag, der eigentlich mitunter am häufigsten angefragt wird, ist ein Beitrag zum Yoga für Anfänger *innen. Tipps, Tricks und Inspiration zum Einsteigen, Arsch-hochkriegen und einfach mal Anfangen. Also hier…

Anzeige Ich fühl mich bei mir, ich fühl mich klar, ich fühl mich gut. Ich hab einige Zeit gebraucht, einige Wochen, Monate und Jahre. Ich war nie sonderlich selbstbewusst, hab…

Anzeige Auf der Straße, im Badezimmer, in unserer Kosmetik, im Supermarkt, in den Tieren, die wir essen, in unseren Taschen. Überall wo man hinschaut – Plastik. Die Plastikverschmutzung ist zu…

Vor über einem Monat bin ich von meiner Yogalehrerausbildung in New York zurückgekommen – und hab seitdem und währenddessen schon täglich Fragen dazu bekommen. Über meine Gefühle, Gedanken, das „Was…